ATELIERS ET SEANCES MIEUX-ETRE

RELAXATION ET MEDITATIONS - Mardi de 19H30 à 20H30

Après une journée d’activités, nous vous proposons un temps pour soi, pour se détendre, redécouvrir sa respiration, reprendre conscience du corps avec des mouvements doux suivi d’une méditation guidée.

 

Abonnement pour 2019/2020, voir fiche tarif

SEANCE SOPHROLOGIE A THEME - lundi à 19H

Un ensemble d'outils simples et efficaces pour redevenir les artistes de sa propre vie.